冬至前后，安身静体

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图：来源“人民+体验官”推广平台

冬至这一天，是一年中白昼时间最短、黑夜时间最长的一天，也是离春天不远的最严峻的一道关隘，所以有古语阐释它为“终藏之气，至此而极也”；“冬至前后，君子安身静体，百官绝事”。指的是君子要趁此时机，好好休养生息，大家都要小心维护身心健康，保持心情愉悦，平安安地度过这“阴阳交点”。

因为从冬至这一天开始是阳气回升的时候，而之后则是白昼时间一天更比一天长，自然规律的新循环正在有序地进行，所以在“冬至”的黑夜里又蕴含着春天的希望。

尽管人们在每个节日里都会有思乡情绪，但都不及“ 冬至 ”显得浓厚而强烈。文人墨客——尤其是天下游子，都会在“冬至”节气这天，即景生情，思潮起伏，胸怀激荡，禁不住就会泼墨挥毫，写下各自不同情感诗篇。其中唐代忧国忧民的大诗人杜甫的《冬至》、白居易的《邯郸冬至夜》,还有宋代陆游的《辛酉冬至》，具有代表性》。

冬至（唐）杜甫

年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人！

江上形容吾独老，天边风俗自相亲。

杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。

心折此时无一寸，路迷何处望三秦？

邯郸冬至夜（唐）白居易

邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。

想得家中夜深坐，还应说著远行人。

辛酉冬至（宋）陆游

今日日南至，吾门方寂然。

家贫轻过节，身老怯增年。

毕祭皆扶拜，分盘独早眠。

惟应探春梦，已绕镜湖边。