迟到的2023总结+2024规划

1 引言

2022年的最后一天，我第一次在公众号上发布了年度总结和次年规划：22再见，23快来。当时先是从健康、赚钱、工作、学习和生活等方面总结了自己的2022，然后简要规划了2023。

昨天是2023年的最后一天，本应该复个盘的，但昨天和朋友一起跨年，错过了，今天及时补上。

总的来说，去年的总结框架还是比较满意的，所以此次复盘继续沿用之前的模板，但是会更聚焦在自己能掌控的一些方面；在规划2023时，盘点了需要发力的方向，但由于没有量化的目标，完成度只能靠自己的感觉去判断，所以此次规划会尽量明确需要完成的年度目标，从而更好地引导自己完成预设的内容。

正文见下。

2 2023总结

2.1 健康

2023年以来，已经形成了在Keep上记录自己运动的习惯。

此前预设的目标是：提升柔韧性、改善腰肌劳损和提升耐力，对应的运动形式分别是：瑜伽训练、核心力量训练和跑步。从数据记录上看，总运动时长1600分钟：跑步896分钟，健身55分钟，瑜伽366分钟，冥想211分钟，行走282分钟。

虽然我这个数据，相比健身大佬，是不够看的，但是相比自己以前，已经算是有很大进步了：2021年总运动时长为892分钟，2020年则是494分钟。需要说明的是，由于此前运动不一定会在Keep中记录，所以历史数据不完全真实，只能作为一个参考。

从效果上看，柔韧性提升了一丢丢，腰酸的频率显著低了很多，耐力几乎没变化。

上两天报销2023年度医疗发票的时候，发现自己就发过一次烧，看来身体确实还不错，哈哈。

2.2 生活

生活上最大的变化，应该是老妈彻底来到了我身边。本以为自己和女朋友都开始工作了，家里的状态应该能蒸蒸日上。但受限于一些不可掌控的因素，实际上更糟了。

庆幸的是，老妈在身边，女朋友善解人意，而且她们互相觉得对方很好。

今年9月底从合租跳过一居室转为直租两居室，房间很满意，位置距离我和女朋友的公司都不算远；此外，老妈能很方便地和我一起住，有时看到老妈在操持家务而自己在偷懒时，会觉得自己依然是个有人疼爱的宝宝，幸福感爆棚。

由于搬家的缘故，离开了已经生活10年左右的航天城，来到了北京的东边，周围的一切都变得陌生。我和女朋友很喜欢这边随处可见的公园，所以探索公园就成了我们周末闲暇时的活动之一。

除了探索公园，核心的娱乐活动好像就是王者荣耀了。我从只玩中单演变成了各条路都爱玩的菜鸡，真是又菜又爱浪；也恭喜女朋友在抛弃我单排上分后，终于成功冲上了王者。发现身边玩王者的人还是蛮多的，王者甚至成了好友间酒足饭饱后的乐子。只是五排难度太高了，输的时候很影响心情呀~

生活上的另外一个重要变化，就是女朋友也步入职场了。再也不用担心毕业问题后，她的状态显著好了起来。虽然嘴上说着不管别人过好自己就行，但实际上比我还热心肠。这不，一毕业，感觉已经不知道拒绝两个字是怎么写的了。

2.3 学习

我在学习上的持续努力，基本可以总结为3个方面：扎实运筹学基础、扩宽机器学习技术栈和泛读。

前两个方面，此前已经完成总结，分别是：

(1) 扎实运筹学基础：体系化学习运筹学基础算法的实践和总结

(2) 扩宽机器学习技术栈：运筹视角下，体系化学习机器学习算法原理的实践和总结

在泛读方面，我主要用的是微信读书，利用上(下)班坐地铁的时间，看一些自己感兴趣的杂书。相比随处可见的短文，我更喜欢看体系化比较强的书籍。

从记录上看，读书总时长为123小时，日均读书20分钟，读完了23本；看起来还不错。不过对比2022年，总读书时长降低了9%。经女友提醒，大概率是因为换房子后坐地铁的时间变短导致了读书时长的降低。

2.4 工作

工作上的变化，也有些多：4月份的一个中午，被领导通知让我转岗去一个基本没运筹需求但是有机器学习需求的部门。5月份去了该部门，短暂待了一个月后，然后主动申请来到了现在这个有运筹需求的部门。

感触挺多的，此前甚至想过单开一篇文章聊一聊，但是这种事情比较敏感，好像又不太好多说。这里把核心思考描述一下：

(1) 我只是个普通人。之前我有过成功时刻，也被别人赞美过，有时候会误以为自己比其他人更聪明更优秀。但经历的事情越多，就越发现自己只是一个普通人。再高光的曾经，也不能掩盖在一些事情上的失败。好事自己大概率没法都碰上，坏事也不一定就能躲开，所以，心态上需要先放平，允许失败，保持平常心。

(2) 工作是手段，不是目标。进入社会以后，工作占据了我大部分的时间。但对我来说，最重要的事情应该是健康的身体和惬意的生活等内容。工作的意义，可能是赚钱以享受更高质量的生活，可能是成事以实现自我的价值，甚至可能只是打发时间的工具，但无论是哪个，工作看起来都不是我的目标，而是为了实现某个目标的手段。所以工作不顺，只是手段不对，最差的情况也不过是换一个而已，没什么大不了。

(3) 不要因为被转岗或辞退而怀疑自己。一位大佬曾经给我说，被辞退的不一定是能力差的。我当时没去理解，毕竟在我朴素的认知里，被转岗或辞退大概率就是因为能力不行。等事情落到我身上之后，我才开始认真思考这个问题，或者说尝试给自己找些理由，与自己和解。不过我找了许久，却并没有找到，只有另一位大佬曾经安慰我的话比较受用：是某某某没有用好我，对他来说挺遗憾的。是啊，在之前的一年里，我没有摸鱼偷懒，在努力做好工作上事情的同时，也在持续地提升自己，但最后却被通知转岗，更重要的原因应该是不匹配，而不是自己差。

3 2024规划

好啦，2023的事情就不说啦，展望一下2024吧~

(1) 在健康方面，还是需要持续投入的。努力的目标和2023年是一样的：提升柔韧性、改善腰肌劳损和提升耐力，目标运动时长1890分钟。具体拆解如下：每周早起3次，瑜伽（10分钟）和冥想（5分钟）各3次，共计780分钟；跑步每月一次（60分钟），共计720分钟；核心训练（15分钟）两周一次，共计390分钟。

(2) 在生活方面，没多少需要规划的，基本原则——有足够的时间和家人在一起，能保证就可以了。至于在一起做什么，其实都无所谓。

(3) 在学习方面，体系化学习随机规划和鲁棒优化、体系化学习因果推断、以及持续泛读。前两项按学习进度写总结文章，篇数不限制，但内容要有深度，不能为了写而写；泛读内容不限，时间目标是每周4天，每天30分钟，共计104小时。可能有心人已经发现，我2023年读了123小时，但是2024年的目标却只有104小时，貌似还倒退了。其实我是觉得，给自己定量化目标时，核心逻辑不应该是有挑战性，而是不会失败，这样才能持续给自己正向激励。

(4) 在工作方面，Leader在写2024年OP（运营计划）时已经和我就我负责的项目讨论过了，后面要做的就是高效执行。同时，在行业对标和业务的全局认知上，我也应该多做一些积累，这些方面的内容我此前关注的太少了。

最后，愿每个人的2023都是收获满满的，2024已经来了，一起加油吧！