各大护眼台灯品牌改如何挑选?多款护眼台灯测评大对比

2023-12-27 16:34:52

我国目前的青少年近视发病率已经是世界上最高的国家之一,并且呈现了近视“低龄化、重度化、快速化”的发展趋势。2020年全国学生体质监测数据显示,小学生视力低下检出率达到45.7%,中学生达到74.3%,高中生已为 83.3%,大学生达86.4% !

由近视导致眼盲已经仅次于白内障和青光眼而居第三位了。但当前,人们对近视的危害性还认识不足,有些人认为近视是个小毛病,眼不红不肿,戴上眼镜即可,18岁以后还可以做手术矫正。但毕竟是手术,仍然有风险,并且日复一日,年复一年, 近视就成为了威胁青少年健康的头号敌人。

这么多年来我也买了不下20款护眼台灯了,为了帮助大家避坑,今天我就把自己私藏多年的选购攻略分享出来,手把手帮助大家选到合适的护眼台灯。

OK,先上快速选购区,这是我实测下来综合体验感最好的两款护眼台灯,大家直接来抄作业:

百元价位最优选——书客护眼台灯L1

护眼指数√√√√√

亮点:百元旗舰产品,具有颠覆性的“RRT红光养眼技术”,有效缓解69%用眼疲劳,降低80%近视风险。

SUEKR书客是专业级“护眼更养眼”的实力老牌,拥有“13项硬核黑科技”以及核心的“RRT红光养眼技术”,在保护眼睛的同时在养眼!还被CCTV以及丁香医生认证推荐,是目前国内专业护眼台灯的第一品牌。

在目前众多台灯品牌中,SUKER书客是唯一可以做到护眼同时更养眼的。经过中科院研究发现,儿童青少年每天只需要接受3分钟红光,便可以显著降低近视风险。而SUKER书客在该方面也展开了多年深度研究,打造RRT红光养眼技术,增加有益营养红光,如同红光维他命一般,使得细胞色素会持续以增加或细胞活性,从而对眼疲劳有效延缓69%,近视风险降低80%!

SUKER书客还获得过多家全球权威检测认证,在基础性能方面也媲美了一众千元台灯。还设计了OCLT光透镜,消除手部重影;增设PLP光电处理器,让光线更稳定,解决各项用眼需求和痛点。

千元高端选择——明基MindDuo2

护眼指数:√√√√

亮点:内沉式的导光板加上前屋檐结构,可以很好的隐藏光源,避免直视光源,减少令人感到此刺眼的直射眩光。

首先是外观上,作为一款“专为孩子设计”的产品,外观是MindDuo 2的特点之一,浅色系机身,搭配灯罩上的轻盈的浅蓝色,显得多姿多彩又不会有视觉负担。MindDuo 2提供了白绿紫蓝四个颜色可选,都是浅浅的意式冰淇淋色系。

底座直径不到20cm,可以直接摆放在书桌的书架上,底座重量扎实稳定。支臂3节可调设计,下臂短上臂长,放在书架还可以灵活调整灯头高度和位置,确保使用的时候可以均匀照亮整个桌面。明基MindDuo2在灯源上采用了前屋檐式隐藏光设计,光源内沉加上前屋檐对光源的遮挡,可以有效减少光线直射双眼,显色指数为Ra95。

护眼更养眼——书客护眼台灯Pro

护眼指数:√√√√√

亮点:护眼防近视最佳选择,搭载RRT红光养眼技术,168颗Sunbeam类太阳光灯珠,实现降低92%近视风险。

SUKER书客L1 Pro是最适合需要保护视力而入手的台灯,在儿童青少年视力健康饱受困扰的现状中,书客打造了RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技,可以说是颠覆了以往传统台灯的理念,在确保护眼的同时还能够养眼!

根据中科院的相关研究,每天照射3分钟红光,能够显著改善视力健康,延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发,打造RRT红光养眼技术,结合Sunbeam类太阳光灯珠,精准剔除有害蓝光,补全有益红光,提高新陈代谢能力,增强眼部活力,从而提高视觉敏感度,更能够延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险!

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能,反而忽视了本该重视的品质,但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础。重点是它的定价也是十分良心,不同于其他动不动就几千的售价,日常售价为999,相比一众高端台灯,它的性价比也极高!

一、选择护眼台灯需要知道的知识

|什么是护眼台灯

护眼台灯是保护眼睛的台灯。它主要由光源和灯具组成。灯座通常由光源提供良好的光质量,灯罩可以提高光分布均匀性,减少眩光,以及向光源提供电流的驱动电路。提高光源角度和排除双阴问题化。

|护眼台灯有哪些优点和不足

护眼台灯肯定是比普通台灯好用的,它的优点有:

1、色温比较与自然光色温相似,不会产生眼睛疲劳

2、亮度可以调节。可以根据自身需求调节亮度,并且不会刺眼,而且现在市面上的大部分护眼台灯还有多种附加功能非常实用。

3、节能环保。相比传统的台灯,led的护眼台灯更加节能、可使用寿命更长。

4、没有辐射。led的护眼不会产生紫外线和红外线辐射。

5、光线均匀。led护眼台灯光线分布比较均匀,不会出现明暗交替的现象,更适合用于学习、工作。

缺点:价格相比普通台灯相对于贵一些,其次就是质量参差不齐,LED行业进入门槛低,各种各样的LED芯片质量差别很大,而普通消费者又不能区分,所以市场比较乱。

|护眼台灯的适用人群

职场人员和学龄儿童都适用,无论是中学时代的你在书桌前写作业,还是大学时代你在期末看文献、赶论文,工作以后在深夜赶PPT,无论哪一种场景,都离不开台灯的帮助。

二、如何选购护眼台灯

1、显色指数

护眼灯的显色指数也是衡量灯光是否护眼的重要因素,我们都知道,不同颜色的光线照射到物体上,色彩是不同的,有时甚至会出现与真实色彩的严重偏差,眼睛也会不舒服,所以护眼灯的显色指数就可以用来表示灯光的色彩真实度,CRI和Ra都表示显色指数,区别是Ra是CRI的平均值,所以CRI越大,Ra也就越大,灯光显色性越好,护眼灯照射下物体的色彩也就越真实,人眼也就越舒适。所以显色指数CRI或Ra是越大越合适,最大值为Ra100,一般高质量护眼灯都会达到Ra90或者Ra95以上。

2、色温

仔细了解过护眼灯色温的小伙伴相信对4000K不陌生,没错,这就是对眼睛最舒适的一个色温,也是许多护眼灯厂商都会标注的宣传点。其实它是出自于国家标准《读写作业台灯性能要求》,里面就规定了色温最高不超过4000K,否则对眼睛伤害大,而如果色温太低也对眼睛很不好,昏黄的光线更容易加重眼睛疲劳,因此色温过高或过低都不行,取中间值4000K当然是最佳选择了。

3、全光谱

可能很多小伙伴不知道全光谱是什么,全光谱指的是光谱中包括了紫外线、红外线、可见光的光谱曲线,而全光谱的灯就是一盏非常接近大自然光线的灯,通过模拟自然太阳光的光谱,并且降低了有害蓝光部分的波段,降低蓝光的危害!

4、无可视频闪

频闪指的是光线在一定的频率快速变化着,给的的感觉就像在不停的闪烁。如果眼睛长时间暴露在这种光线环境下容易造成头痛、眼疲劳、引发光敏性引发光敏性癫痫病、导致近视和注意力分散等问题。

三、台灯实测

本次测试将会严格按照数据测试,确保符合光学中的专业知识。为此我还专门花费数千元购买了专业仪器“光谱仪”。

1.全光谱测试

人造全光谱,指的是通过模拟太阳光谱中的绿青光光、可见光、红外光的光谱曲线,并且在可见光部分中红绿蓝的比例与阳光近似。

红光:为什么很多医生都建议多晒太阳,主要原因是太阳光含有红光,而红光能够在一定程度上促进血液循环,愉悦心情等,都有利于预防近视。

蓝光:临床发现蓝光有能量,能够穿透晶状体直达视网膜,所以会在一定程度上损伤眼部组织结构,增加近视、白内障、黄斑病变、视疲劳等眼部疾病风险。

本次测试将每一盏台灯都处于同一环境、高度、色温的状态下,通过光谱仪的数据判断光谱是否连续性,和各单位光分布均匀饱满来辨别是否为全光谱。

测试结果:除了明基和好视力不是全光谱,其它台灯都配备了全光谱,符合官网参数表的数据,其中书客L1、书客Pro的红光波峰最高和延续性好;而好视力和雷士银河的红光波峰最低。

2.显色测试

国家对护眼台灯显色指数标准是最低需要达到80以上,一款优质的护眼台灯显色指数一般都在95以上,越接近100则越好。本次也是拿专业的测试工具“光谱仪”在同一环境下测了各个台灯的显色指数,数据呈现给大家:

测试结果:书客L1、松下、书客Pro、雷士银河这四款的显色指数是最高的,可以非常好的呈现物体的原本色彩,本次表现最不佳的好视力TG035显色指数测试居然只有Ra88.1。

3.蓝光

有害的蓝光能够直接穿透眼角膜和晶状体,直接达到黄斑区。长时间使用会对视网膜一定的危害,容易导致眼睛干涩、酸痛、肿胀、视力下降等等。

测试结果:本次测试通过光谱上的蓝光值,得出八款台灯都符合GB/T 9473《读写作业台灯性能要求》中规定的蓝光危害级别不高于RG0,都是安全健康的护眼台灯。不过松下致巡和飞利浦轩坦在蓝光峰值上有点偏高了。

4.色温

上文已经说了4000K是对眼睛最舒适的色温,《读写作业台灯性能要求》,里面就规定了色温最高不超过4000K,否则对眼睛伤害大,而如果色温太低也对眼睛很不好,但不同台灯即使都处于4000K,光感也会有所不同,这也是关乎到了光学知识中的“色容差”。

所以测试中将台灯调成学习模式或者色温调整至4000K的状态,然后在测各个台灯的色温。

测试结果:可以看出除了好视力TG035,其它的台灯都在4000K这个值徘徊,那么最接近4000K色温的也就是书客L1、松下致巡、书客Pro这三款。

四、个人推荐产品盘点

(一)书客护眼台灯L1

护眼指数√√√√√

亮点:百元旗舰产品,具有颠覆性的“RRT红光养眼技术”,有效缓解69%用眼疲劳,降低80%近视风险。

SUEKR书客是专业级“护眼更养眼”的实力老牌,拥有“13项硬核黑科技”以及核心的“RRT红光养眼技术”,在保护眼睛的同时在养眼!还被CCTV以及丁香医生认证推荐,是目前国内专业护眼台灯的第一品牌。

在目前众多台灯品牌中,SUKER书客是唯一可以做到护眼同时更养眼的。经过中科院研究发现,儿童青少年每天只需要接受3分钟红光,便可以显著降低近视风险。而SUKER书客在该方面也展开了多年深度研究,打造RRT红光养眼技术,增加有益营养红光,如同红光维他命一般,使得细胞色素会持续以增加或细胞活性,从而对眼疲劳有效延缓69%,近视风险降低80%!

SUKER书客还获得过多家全球权威检测认证,在基础性能方面也媲美了一众千元台灯。还设计了OCLT光透镜,消除手部重影;增设PLP光电处理器,让光线更稳定,解决各项用眼需求和痛点。

(二)明基MindDuo2

护眼指数:√√√√

亮点:内沉式的导光板加上前屋檐结构,可以很好的隐藏光源,避免直视光源,减少令人感到此刺眼的直射眩光。

首先是外观上,作为一款“专为孩子设计”的产品,色彩是MindDuo 2的特点之一,浅色系机身,搭配灯罩上的轻盈的浅蓝色,显得多姿多彩又不会有视觉负担。MindDuo 2提供了白绿紫蓝四个颜色可选,都是浅浅的意式冰淇淋色系。

底座直径不到20cm,可以直接摆放在书桌的书架上,底座重量扎实稳定。支臂3节可调设计,下臂短上臂长,放在书架还可以灵活调整灯头高度和位置,确保使用的时候可以均匀照亮整个桌面。明基MindDuo2在灯源上采用了前屋檐式隐藏光设计,光源内沉加上前屋檐对光源的遮挡,可以有效减少光线直射双眼,显色指数为Ra95。

(三)书客护眼台灯Pro

护眼指数:√√√√√

亮点:护眼防近视最佳选择,搭载RRT红光养眼技术,168颗Sunbeam类太阳光灯珠,实现降低92%近视风险。

SUKER书客L1 Pro是最适合需要保护视力而入手的台灯,在儿童青少年视力健康饱受困扰的现状中,书客打造了RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技,可以说是颠覆了以往传统台灯的理念,在确保护眼的同时还能够养眼!

根据中科院的相关研究,每天照射3分钟红光,能够显著改善视力健康,延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发,打造RRT红光养眼技术,结合Sunbeam类太阳光灯珠,精准剔除有害蓝光,补全有益红光,提高新陈代谢能力,增强眼部活力,从而提高视觉敏感度,更能够延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险!

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能,反而忽视了本该重视的品质,但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础。重点是它的定价也是十分良心,不同于其他动不动就几千的售价,日常售价为999,相比一众高端台灯,它的性价比也极高!

(四)松下致巡

护眼指数:√√√√

亮点:具有夜灯模式、阅读模式、工作模式三种常用场景的照明模式。符合国AA级标准,1.8米的桌子可以清晰照亮。

松下致巡采用合金钢和钢化玻璃的搭配,颜值和档次都提升不少。灯盘直径18.5cm,相当的大,内置154颗柔光灯珠,但从外是看不到的,而且可直视,光源安全,照明范围更宽,有效的避免了眩光、过亮灯问题。

松下致巡他家采用了面+光环的独特光源设计,又有微导光技术,达到了国家AA度的标准。照度不错,整个1米2的桌子被照的非常的通透明亮;均匀度也很好,国家标准是小于3,它能够达到1.95;光线也很自然,比较接近自然光。

(五)飞利浦轩坦

护眼指数:√√√√

亮点:台灯环面独立双光源,环与面皆可独立出光,皆可调节色温/亮度,精细护眼更专业。

飞利浦轩坦非常有质感,转动发光面,可达到的最小和最大角度,并且上下左右都可转动,满足不同情况下的使用,比如可以当补光灯使用,还是非常不错的。面带阻尼的转轴,粗壮的金属杆很稳。具有国AA级照度,台灯左上方的三个按键休闲模式、网课模式、读写模式分别对应台灯的三种色温2800K、4200K、5100K

(六)好视力TG035

护眼指数:√√√

亮点:具有智能感光、番茄计时、色温调节、30S延时关灯。RG0无蓝光危害、显色指数Ra95等,主要材质由ABS组成。

好视力TG035的照明体验感也比较舒适,可以体会到自然的光线。这款台灯的设计比较简洁,非常适合用于学习和办公环境中。功能方面,该台灯可以调节亮度和三个不同色温的照明模式,适合需要长时间使用台灯的用户。总体来说,是一款偏向实用、稳定、可靠的台灯。

(七)雷士银河

护眼指数:√√√

亮点:台灯符合国AA级标准,显色指数为Ra98,紫光芯片源头切断蓝光,独立双光源设计,带有独立的小夜灯,可三档调光。

雷士银河采用的是108颗全光谱圆盘形的发光面,并且采用光学紫芯片技术,可以实现上下双向透光抬头不重影,使得输出的光线细腻柔和减少长期使用双眼带来的不适感。

)米家台灯1S增强版

护眼指数:√√√

亮点:具有国A级照度,可以连接自家的米家APP,还可以支持Apple HomeKit。

米家台灯1S增强版底座除了依靠配重保持稳定性之外,在底部还有一圈橡胶垫来防滑,继续提升台面摆放的稳定性。对了,如果你是Apple家庭用户,也可以扫底部二维码接入Apple家庭app。台灯底座上就一个按钮,正常按压就是开启/关闭台灯。旋转这个按钮可以调节灯光亮度。按住并旋转按键是调节色温。

结语

看完是不是很有收获呢!这篇文章综合考虑显色指数、色温、蓝光、频闪和使用舒适性等方面推荐了这么多款产品,希望大家在看过这篇文章后能够选到适合自己那款护眼台灯。再多说一句,如果预算在百元左右的,不妨考虑尝试书客护眼台灯L1,我个人认为它是百元元档中综合体验感最好的一款,甚至不输千元台灯。

文章来源:https://blog.csdn.net/2301_81092668/article/details/135239452
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